Atelier d'1/2 journée pour apprendre à s'exprimer et défendre ses droits sans empiéter sur ceux d'autrui. Fixer ses limites et les partager sereinement. Vous pourrez y découvrir vos attitudes de communication spontanées et mettre en pratique sur des situation concrètes (apprendre à dire non / réagir face à l'agressivité / formuler une demande)

Coach en organisation depuis environ 6 ans et depuis peu, coach professionnelle formée au coaching systémique par Alain Cardon, je suis passionnée de développement personnel et professionnel. Je suis intimement persuadée qu'apprendre à se connaitre est la clé pour améliorer nos relations au quotidien.
J'aime partager découvertes, apprentissages ou idées pour ensuite échanger et grandir ensemble.